CINTO AZUL | KOTE MAWASHI

Actualizado: hace 4 días








KOTE MAWASHI

Luxación de muñeca hacia el interior.

La luxación de muñeca interior es la segunda técnica de Kansetsu waza que estudiamos en nuestro programa. Consiste en una torsión de la muñeca desde el dorso de la mano girando hacia hacia el interior y la trabajaremos desde todos los desplazamientos, agarres, con todas sus variantes y sus posteriores controles e inmovilizaciones.



1. NIKYO KOTE MAWASHI (Meñique arriba)


2. GOKYO KOTE MAWASHI (Z frontal)


3. YONKYO KOTE MAWASHI (Palma arriba)


4. SANKYO KOTE MAWASHI (Z hacia arriba)


5. KUZURE KOTE MAWASHI (pulgar arriba)



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