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CINTO MARRÓN | KOTE HINERI

Actualizado: 7 dic 2022


KOTE HINERI

Técnicas de luxación de muñeca sobre la palma de la mano.

La luxación de muñeca desde la primera falange de los dedos tiene muchas variantes y la trabajaremos desde todos los desplazamientos, agarres y sus posteriores controles e inmovilizaciones.


1. UE YUBI

Uke con dedos hacia arriba

Imagen de mano derecha

D Dolor

T Técnica

1.1 NAMI DORI (kosa y katate dori)

Agarre normal (nami)

EJEMPLO DE KATATE DORI:


1.2 GYAKU DORI (kosa y katate dori)

Agarre inverso (gyaku)

EJEMPLO DE KATATE DORI:

2. SHITA YUBI

UKE con dedos abajo

Imagen de mano derecha

D Dolor

T Técnica

2.1 NAMI DORI (kosa y katate dori)

Agarre normal (nami)

EJEMPLO DE KATATE DORI:


2.2 GYAKU DORI (kosa y katate dori)

Agarre inverso (gyaku)

EJEMPLO DE KATATE DORI:

3. SOTO KOTE HINERI

UKE con dedos hacia fuera (kosa y katate dori)

Imagen de mano derecha

D Dolor

T Técnica

4. UCHI KOTE HINERI

UKE con dedos hacia dentro (kosa y katate dori)

Imagen de mano derecha

D Dolor

T Técnica


5. HASHI KOTE HINERI

Puente (kosa y katate dori)

6. KUZURE KOTE HINERI

Variante (kosa y katate dori)

Imagen de mano derecha

D Dolor

T Técnica

















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