CINTO NEGRO 1 DAN | HIJI - KATA GATAME












HIJI - KATA GATAME (Luxaciones de codo y hombro)

Las luxaciones de codo y hombro son objeto de estudio en este grado y se trabajarán desde todos los desplazamientos, agarres y sus posteriores controles e inmovilizaciones.


1. UDE HIJI GATAME

1.1 OMOTE UDE HIJI GATAME

1.2 YOKO UDE HIJI GATAME


2. HARA HIJI GATAME


3. KATA HIJI GATAME


4. TE HIJI GATAME


5. EMPI HIJI GATAME


6. SHIHO NAGE HIJI GATAME


7. WAKI KATA GATAME


8. WAKI KATA GATAME

1.1 URA WAKI KATA GATAME

1.2 IRIMI WAKI KATA GATAME


9. URA KATA GATAME


10. ASHI KATA GATAME






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