CINTO NEGRO 2 DAN | NAGE WAZA








NAGE WAZA (Técnicas de derribo)

Las luxaciones de codo y hombro son objeto de estudio en este grado y se trabajarán desde todos los desplazamientos, agarres y sus posteriores controles e inmovilizaciones.


1. KOKYU NAGE


2. UKI GOSHI NAGE


3. O SOTO GARI NAGE


4. KATA TASHI NAGE

5. DE ASHI BARAI NAGE


6. ASHI NAGE


7. SHIME WAZA


8. HADAKA JIME


9. TE MAKURA


10. HON KESA GATAME



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