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VOCABULARIO BÁSICO

Actualizado: 26 dic 2023


VALORES

 

RESPETO: SONKEI


HUMILDAD: KENKYO


PACIENCIA: NINTAI


VALOR: KACHI


DAR LO MEJOR DE TI MISMO: GANBARU


ENCUENTRA TU EQUILIBRIO: CHOWA


ESFUERZO: DORYOKU




NÚMEROS

DEL 1 AL 10

 
  1. ICHI

  2. NI

  3. SAN

  4. CHI*

  5. GO

  6. ROKU

  7. SHICHI

  8. HACHI

  9. KYUU

  10. JUU


* La superstición está muy presente en la numeración japonesa. Por ejemplo, shi quiere decir "muerte", y se pronuncia igual que el 4, así que para remediarlo los japoneses pronuncian el 4 como yon. En algunos hospitales no existe la habitación número 42 (shi-ni) ya que éste es un número de muy mal augurio, pudiendo ser su significado la expresión "prepararse para morir". De la misma forma, algunos hospitales de maternidad no poseen habitación 43 (shi-san) ya que se pronuncia igual que "parto muerto".




PARTES

DEL CUERPO

 

CABEZA: ATAMA

CARA: KAO

CUELLO: KUBI


CUERPO: TAI

HOMBRO (Hasta el codo): KATA

PECHO: MUNE

ABDOMEN: HARA


AXILA: WAKI

ANTEBRAZO (de muñeca a codo): UDE

CODO (interno): HIJI

CODO (externo): EMPI

MUÑECA: KOTE

MANO: TE

DEDOS: YUBI


CADERA: GOSHI

MUSLO: MATA

RODILLA: HIZA

TIBIA: SUNE

PIE: ASHI




ETIQUETA

DEL DOJO

 

Llegar puntual y saludar antes de entrar en el tatami y antes de salir.

Si se llega tarde hay que pedir permiso al Sensei antes de entrar al tatami.

Se pedirá permiso al Sensei para ir al aseo si no es tiempo de descanso.

Saludaremos siempre al compañero antes de comenzar a practicar y con cada cambio de pareja.

Saludaremos y daremos las gracias al Sensei cada vez que explique una técnica.


HAI: Si

IIE: No


YOI: Preparados

HAJIME: Comienzo


REI: Saluden


SENPAI: Alumno de mayor grado


SEIZA: Sentarse de rodillas sobre los talones


TATE: Levantarse

NEMASU: Tirarse al suelo


UKE: El que recibe la técnica

TORI: El que ejecuta la técnica


UCHI: Dentro

SOTO: Fuera


OMOTE: Delante

URA: Detrás


YAME: Detenerse


ITAI: Me duele


YASUME: Descanso


OSS: Gracias




PROTOCOLO

 

AL INICIO nos sentaremos en SEIZA alineados de izquierda a derecha (frente al Sensei) de mayor a menor grado, siendo el SEMPAI (alumno de mayor grado) el responsable de que todos estén perfectamente organizados.


AL COMENZAR

El Sensei dirá MOKUSO:

Cerraremos los ojos con la palma de la mano izquierda sobre la derecha y los pulgares unidos y meditaremos mediante la respiración NOGARE.


Cuando el Sensei diga MOKUSO YAME:

Dejaremos de meditar y el Sensei se dirigirá al SEMPAI, que dirá:


SHINDEN NI REI Saludo al Dojo. Saludaremos a KAMIZA (parte principal del dojo)


SENSEI NI REI ONEGAI SHIMASU Gracias Sensei, por favor enséñame. Saludamos al Sensei


OTAGAI NI REI Saludo entre compañeros. La primera fila girará sobre su izquierda y saludará a sus compañeros, rotarán de nuevo por la izquierda y saludaremos al Sensei, quien dará comienzo a la clase.


AL FINALIZAR

Nos sentaremos en SEIZA, como al inicio, y haremos lo mismo.

En este caso cambian las palabras que pronunciará el SEMPAI:


SENSEI NI REI ARIGATO SENSEI Gracias Sensei por habernos enseñado


SHINDEN NI REI Saludo al Dojo


OTAGAI NI REI Saludo entre compañeros


Acabaremos siempre la clase abrazando a los compañeros




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